Als Hoop- en Herstelcoach werk ik met ouders waarvan hun kinderen uitwonend zijn door uithuisplaatsing. In mijn werk ontmoet ik veel verdriet, machteloosheid, boosheid en gemis. Vaak zijn mensen de verbinding met zichzelf kwijtgeraakt door alles wat ze hebben meegemaakt.
Wanneer emoties gehoord mogen worden
Als Hoop- en Herstelcoach werk ik met ouders waarvan hun kinderen uitwonend zijn door een uithuisplaatsing. In mijn werk ontmoet ik veel verdriet, machteloosheid, boosheid en gemis. Vaak zijn de ouders de verbinding met zichzelf kwijtgeraakt door alles wat ze hebben meegemaakt
Waarom werk ik met Emotioneel Gericht Therapie (EGT).
Binnen Emotioneel Gerichte Therapie (EGT) draait het voor mij niet alleen om het begrijpen van emoties, maar vooral om het herstellen van de verbinding met jezelf. Veel (alleenstaande) ouders leven noodgedwongen al heel lang in de overlevingsstand. "Samen kijken we hoe je die stand kunt loslaten om weer echt te gaan voelen, door je emoties te leren begrijpen en te besturen."
EGT helpt om stil te staan bij wat er van binnen gebeurt.
Achter boosheid zit vaak pijn. Achter terugtrekken zit vaak angst. Achter controle zit vaak onzekerheid of verdriet.
Wanneer iemand leert te luisteren naar die diepere gevoelens, ontstaat er meer begrip voor de gedupeerden. Vanuit die verbinding met de cliënt ontstaat er ook meer rust, bewustwording en ruimte om emoties op een gezonde manier te dragen.
In mijn coaching wil ik een veilige plek bieden waar iemand zichzelf weer mag ontmoeten en ontdekken. Zonder oordeel. Zonder masker. Gewoon als mens.
Ik geloof dat herstel begint bij zelf verbinding.
Pas wanneer iemand weer leert voelen: “Wat gebeurt er eigenlijk in mij?” kan er verandering ontstaan.
EGT helpt cliënten om:
- Hun emoties beter te begrijpen;
- Stil te staan bij wat ze werkelijk voelen;
- Patronen te herkennen; zachter naar jezelf te kijken, en opnieuw verbinding te maken met hun eigen binnenwereld.
Vanuit die verbinding met jezelf ontstaat vaak ook meer kracht, rust en hoop.
Dat is waarom ik werk met EGT. Niet om emoties weg te nemen, maar om mensen te helpen zichzelf weer terug te vinden.
Contacteer me.
Herken je jezelf in dit verhaal en merk je dat je vaak vooral aan het overleven bent in plaats van echt contact te hebben met wat er van binnen speelt?
In mijn coaching werk ik met Emotioneel Gericht Therapie (EGT) om je te helpen weer in verbinding te komen met jezelf — op een rustige, veilige en eerlijke manier.
Je hoeft dit niet alleen te dragen.
Wil je ontdekken wat EGT voor jou kan betekenen of samen kijken waar jij nu vastloopt? Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kijken we wat jij nodig hebt om weer meer rust, inzicht en verbinding te ervaren.
info@hoop-en-herstel-coach.net
Reactie plaatsen
Reacties